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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馮海峰 主治醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
眼科
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維生素 D 是一種對人體健康非常重要的營養素，其作用廣泛，能補充人體所需的多種物質，包括促進鈣吸收、調節免疫功能、維持心血管健康、影響神經肌肉功能、參與細胞生長分化等。 1. 促進鈣吸收：維生素 D 能促進腸道對鈣的吸收，有助于維持骨骼的正常生長和發育，預防兒童佝僂病和成人骨質疏松。 2. 調節免疫功能：它對免疫系統有調節作用，有助于增強機體的抵抗力，降低感染和自身免疫性疾病的發生風險。 3. 維持心血管健康：適量的維生素 D 有助于降低心血管疾病的發病風險，如高血壓、冠心病等。 4. 影響神經肌肉功能：保證神經肌肉的正常功能，減少肌肉無力、抽搐等癥狀的出現。 5. 參與細胞生長分化：在細胞的生長、分化和凋亡過程中發揮一定作用，有助于預防某些癌癥的發生。 總之，維生素 D 在人體健康中扮演著重要角色，但獲取維生素 D 應通過合理的飲食、適當的日曬等方式，必要時在醫生指導下補充。
2024-12-05 04:11
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