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哺乳期總是上火怎么辦

2013-10-04 04:36 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

哺乳期總是上火怎么辦

回答1
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楊建波副主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

產科

哺乳期上火可能由多種因素引起，如飲食不當、情緒波動、睡眠不足、環境干燥、內分泌變化等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.飲食調整：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。增加蔬菜、水果的攝入，如梨、柚子等。
2.情緒管理：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過聽音樂、散步等方式緩解。
3.保證睡眠：規律作息，保證充足的睡眠，有利于身體恢復和調節內分泌。
4.環境改善：保持室內適當的濕度和溫度，避免過于干燥和悶熱。
5.合理用藥：癥狀嚴重時，可在醫生指導下使用一些安全性較高的藥物，如金銀花顆粒、板藍根顆粒、雙黃連口服液等，但需遵醫囑。
哺乳期上火需要綜合調理，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
2018-08-13 18:26

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回答2
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

如果上火和飲食以及體質有關系。如果是哺乳期不能盲目服用藥物，需要多喝白開水和多吃蔬菜水果。也需要看是否陰虛火旺證。看一下中醫醫生辯證施治比較好。不能吃辛辣刺激性食物。
2013-10-04 06:32

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