天氣冷母親風濕犯了，吃啥營養品能改善？
2024-12-04 10:10
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天氣越來越冷了，我母親的風濕又犯了，聽說吃營養品能夠改善，但是不知道吃什么好，有沒有幫忙推薦一下的。現在這里謝謝大家了。
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回答1
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馮海峰 主治醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
眼科
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風濕患者在飲食上適當補充營養有助于緩解癥狀，可考慮蛋白質類、維生素類、礦物質類、魚油類、軟骨素類等營養品。 1.蛋白質類：優質蛋白質有助于維持肌肉力量和修復組織損傷，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。 2.維生素類：維生素 D 能促進鈣吸收，對骨骼健康有益；維生素 C 有抗氧化作用，可增強免疫力，如橙子、獼猴桃、魚肝油等。 3.礦物質類：鈣、鎂等礦物質有助于維持骨骼和肌肉的正常功能，如豆制品、堅果等。 4.魚油類：富含 Omega-3 脂肪酸，具有抗炎作用。 5.軟骨素類：能促進軟骨修復和再生。 需要注意的是，營養品不能替代藥物治療。風濕患者應及時就醫，遵循醫囑進行規范治療，同時注意保暖，避免勞累。
2024-12-05 04:52
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