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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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奚玉鳳 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
針灸科
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上課易犯困可能由睡眠不足、缺乏興趣、大腦疲勞、疾病因素、環境不佳等造成。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2018-08-23 15:17
1.睡眠不足：夜間睡眠時長不夠或質量差，導致白天精神不振。
2.缺乏興趣：對課程內容不感興趣，大腦興奮度低。
3.大腦疲勞：長時間用腦，未得到有效休息。
4.疾病因素：如貧血、低血壓等，影響身體機能。
5.環境不佳：教室通風差、溫度不適，易使人犯困。
找到犯困原因，針對性調整，如保證充足睡眠、培養學習興趣等，以改善狀況。
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回答2
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王騫 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，一般這樣的情況考慮還是屬于精神疲勞的癥狀，及時的保養休息為主，繼續觀察吧，還是問題不大的。
2013-10-04 20:54
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