干活時腰疼，不干活則不疼，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腎結石、強直性脊柱炎等原因引起。 1.腰肌勞損：長期重體力勞動或姿勢不良，導致腰部肌肉、筋膜等軟組織慢性損傷，產生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，引起腰疼。治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物如甲鈷胺、塞來昔布、甘露醇等。 3.腰椎管狹窄：腰椎管因各種原因發生狹窄，壓迫神經，出現間歇性跛行和腰疼。治療有保守治療和手術治療，藥物可用維生素 B12、腰痛寧膠囊等。 4.腎結石：結石在腎臟內移動或阻塞尿路，可導致腰疼，常伴有血尿。較小結石可通過多喝水、運動排出，較大結石可能需體外沖擊波碎石或手術，藥物如腎石通顆粒、排石顆粒等。 5.強直性脊柱炎：主要累及脊柱、骶髂關節等，屬于自身免疫性疾病。治療包括藥物治療如柳氮磺胺吡啶、來氟米特等，以及功能鍛煉。 出現干活腰疼的情況，應引起重視，及時就醫，明確病因，采取針對性治療。同時，日常生活中要注意腰部保暖，避免過度勞累。