捏腰或肩感覺內部疼痛，可能是肌肉拉傷、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎病、內臟疾病牽涉痛等原因引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療等。 1. 肌肉拉傷：通常由于過度運動或不當姿勢導致。癥狀為疼痛、腫脹、活動受限。治療以休息、冷敷、熱敷、按摩為主，疼痛明顯可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2. 肩周炎：肩部周圍肌肉、肌腱等組織的慢性炎癥。表現為肩部疼痛、活動障礙。治療包括功能鍛煉、針灸、理療，藥物可選擇美洛昔康、塞來昔布等。 3. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，壓迫神經。常有腰部疼痛、下肢放射痛。治療有臥床休息、牽引、藥物治療，如甲鈷胺、腰痛寧膠囊等。 4. 頸椎?。侯i椎退變引發?？沙霈F頸肩痛、上肢麻木。治療包括改變不良姿勢、頸椎牽引、藥物如頸復康顆粒等。 5. 內臟疾病牽涉痛：如膽囊炎可能引起右肩部牽涉痛，腎結石可能導致腰部牽涉痛。需針對原發病治療。 出現腰肩內部疼痛，應注意休息，避免勞累和劇烈運動。如疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。用藥需遵醫囑。