-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
陳向輝 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
心內科
-
纖維性食品是富含膳食纖維的食物，包括蔬菜、水果、全谷物、豆類、堅果等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2018-08-22 21:04
1.蔬菜：如芹菜、西蘭花，富含大量膳食纖維。
2.水果：像蘋果、香蕉，能提供豐富的纖維。
3.全谷物：例如糙米、燕麥，是纖維的良好來源。
4.豆類：紅豆、綠豆等，纖維含量較高。
5.堅果：杏仁、核桃，含有一定量的膳食纖維。
多攝入纖維性食品有助于促進腸道蠕動，維持身體健康。
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王騫 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
你好，一般這樣的情況考慮還是屬于含纖維多的飲食，基本還是如玉米等多蔬菜食物為主的啊，都是含有纖維素多的。
2013-10-05 21:00
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
權威專家解讀吃藥后喝酒的安全時間窗是多久
虎口一捏就疼可能暗示哪些健康危機？
全民健身選動感單車還是跑步機？專家來支招
可穿戴設備監測糖皮質激素治療效果靠譜嗎
可穿戴設備能否實時監測HBV - DNA數值
服用抗生素后喝酒有哪些可怕真實案例
職場人如何消除川字紋提升形象？
滯留針一般能留置幾天？
吃哪些水果有助于養膚？
傳統滋補與桃膠誰更具優勢？數據說話
搞清哪3點可遠離金銀花致畸形陷阱？
紅豆芡實薏仁茶的5大飲用禁忌是什么？
可穿戴設備輔助背肌訓練，哪4個動作更科學？
擦維E臉變黑可能暗藏哪些健康危機？
未來醫學能否徹底治愈胳膊麻？
老年人鼻塞如何防治？
溫度計水銀撒地，正確處理方法是什么？
喝酒臉紅不重視會引發哪些疾病？
AI醫療如何助力解讀腿無力發軟的原因？
醫療花費差異背后的可能因素有哪些