夏天手心和腳心總是發(fā)燙，可能是陰虛內(nèi)熱、體內(nèi)濕熱、血虛、積食、內(nèi)分泌失調(diào)等原因所致。 1.陰虛內(nèi)熱：體內(nèi)陰液不足，陽(yáng)氣相對(duì)偏亢，產(chǎn)生虛熱。表現(xiàn)為手腳心發(fā)燙、口干咽燥等。可通過(guò)滋陰降火的方法調(diào)理，如服用知柏地黃丸、六味地黃丸等。 2.體內(nèi)濕熱：濕邪與熱邪蘊(yùn)結(jié)體內(nèi)，阻礙氣血運(yùn)行，導(dǎo)致手腳心發(fā)熱。常有口苦、舌苔黃膩等癥狀。治療宜清熱利濕，如龍膽瀉肝丸等。 3.血虛：血液不足，不能濡養(yǎng)四肢，出現(xiàn)手腳心熱。常有面色蒼白、頭暈等表現(xiàn)。可服用歸脾丸等。 4.積食：飲食不節(jié)，脾胃運(yùn)化失常，積滯化熱，引起手腳心熱。伴隨腹脹、口臭等。可用保和丸調(diào)理。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平紊亂，影響身體代謝，可能出現(xiàn)此癥狀。需調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)檢查。 如果夏天手腳心發(fā)燙的癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。同時(shí)，注意飲食清淡，規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。