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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉濤 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
皮膚性病科
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壓力是導致白發的重要因素，因此，年輕患者需要適當的調節精神狀態，工作之余多多放松心情，加強鍛煉身體，可以起到防治白發的作用。另外，合理健康的飲食習慣也能防治白發，意見建議：平時需要注重飲食的質量，多吃些富含蛋白質的物質，維生素和微量元素等；另外，還應該盡量避免辛辣刺激性食物，杜絕一些富含精制糖和面粉類的食物，不利于頭發的生長。
2013-10-07 03:49
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