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            初次痛經緩解策略與自我護理

            痛經

            初次痛經緩解策略與自我護理

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王曉玉 主任醫師

              暨南大學附屬第一醫院

              三級甲等

              婦科

              痛經是女性經期常見癥狀,可能由多種因素引起,如前列腺素分泌、子宮位置異常、精神緊張、受寒、子宮內膜異位癥等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫,聽從醫生的專業建議進行治療。
              1.注意保暖:可用熱水袋敷在腹部,避免著涼。
              2.調整飲食:避免食用生冷、辛辣食物,多喝熱水。
              3.適度運動:如散步,但避免劇烈運動。
              4.放松心情:聽舒緩音樂,減輕精神壓力。
              5.藥物治療:可遵醫囑服用布洛芬、萘普生、對乙酰氨基酚等止痛藥物。
              初次痛經不要過于緊張,通過上述方法多能緩解。若疼痛持續不緩解或加重,應及時就醫。

              2013-10-07 14:29
            就醫問藥

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