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回答1
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潘丹峰 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
營養科
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蜂蜜和生姜可以一起吃。一般來說，適量食用對身體無害，反而可能有一定的益處，但也需注意一些情況。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2013-10-07 18:45
1.營養成分互補：生姜富含姜辣素等，蜂蜜含多種維生素和礦物質。
2.功效協同：生姜可驅寒暖胃，蜂蜜能潤腸通便，兩者結合對消化有幫助。
3.食用禁忌：胃腸敏感者可能會出現胃腸不適。
4.特殊人群注意：糖尿病患者需控制量，以防血糖波動。
5.食用量控制：過量食用可能導致胃腸負擔加重。
蜂蜜和生姜一起吃多數情況下是安全的，但要根據個人體質和健康狀況適量食用。
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