-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孫向陽 主任醫(yī)師
敦化市第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
你好，你的情況不排除精神因素引起神經(jīng)衰弱而導致的失眠。治療：一 、清淡飲食，多喝白開水，盡量避免那些刺激性的食物和飲料，少飲或不飲咖啡和酒，不要抽煙，也盡量少吃些味道重的食物。選用治療“神經(jīng)衰弱”的食譜，會有明顯的效果。二、睡前泡腳利安眠。這個方法很管用，泡腳的好處有很多，按摩足部，緩解疲勞，促進血液循環(huán)，幫助入睡。經(jīng)常泡腳，還能增強免疫力，預防感冒呢。現(xiàn)在市場上有很多的足浴產(chǎn)品，可以根據(jù)自己的經(jīng)濟情況去適當?shù)馁徺I一些，常見的有牛奶泡腳，香熏足浴，還有各式各樣的足部浴鹽，效果都挺好的。三、藥物治療要慎重。藥物治療是對付失眠的最后選擇，確實需要服用鎮(zhèn)靜類藥物時一定要遵醫(yī)囑按照需求用藥，盡量只在出現(xiàn)失眠的晚上服藥。常服安眠藥對身體并不好，長期服用會使藥效降低從而加大藥量，這種治標不治本的方法并不值得大力推薦；四、適當選用中成藥如安神補腦液等。祝健康。
2013-10-08 04:57
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 張家口癲癇哪家醫(yī)院看得好（張家口有神...
- 湛江哪家醫(yī)院看癲癇病好（湛江哪個醫(yī)院...
- 九江哪家醫(yī)院治癲癇（九江看神經(jīng)內(nèi)科哪...
- 大同哪里的醫(yī)院治療癲癇好（大同哪家醫(yī)...
- 長治醫(yī)院有癲癇專科嗎（長治哪個醫(yī)院看...
- 邢臺癲癇病醫(yī)院哪家好呢（邢臺哪個醫(yī)院...
- 衡陽治癲癇病醫(yī)院（衡陽治療神經(jīng)內(nèi)科最...
- 駐馬店哪家醫(yī)院看癲癇更專業(yè)（駐馬店哪...
- 駐馬店看癲癇病醫(yī)院（駐馬店哪個醫(yī)院看...
- 金華治癲癇哪些醫(yī)院（金華看神經(jīng)內(nèi)科哪...
