鼻翼兩側(cè)老是長小痘痘，可能與油脂分泌過多、毛囊堵塞、細(xì)菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。 1.油脂分泌過多：鼻翼周圍皮脂腺發(fā)達(dá)，油脂分泌旺盛易堵塞毛孔。應(yīng)注意清潔，使用溫和的潔面產(chǎn)品。 2.毛囊堵塞：角質(zhì)堆積會導(dǎo)致毛囊口狹窄。可定期去角質(zhì)，但避免過度。 3.細(xì)菌感染：痤瘡丙酸桿菌等細(xì)菌易引發(fā)炎癥。保持面部衛(wèi)生，避免用手?jǐn)D壓痘痘。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：如雄激素水平升高。規(guī)律作息，減輕壓力，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 5.飲食不當(dāng)：高糖、高脂肪、辛辣食物可能刺激皮脂分泌。飲食宜清淡，多吃蔬菜水果。 6.皮膚過敏：接觸過敏原可能導(dǎo)致痘痘。需查明過敏原，避免接觸。 總之，鼻翼兩側(cè)長痘痘需要綜合調(diào)理。如果痘痘情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，如外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。同時(shí)要注意保持良好的生活習(xí)慣和皮膚護(hù)理。