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回答1
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劉志平 主任醫師
內蒙古醫科大學附屬醫院
三級甲等
心胸外科
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改善老花眼狀況，可從養成良好用眼習慣、進行眼部鍛煉、合理飲食、佩戴合適眼鏡、定期眼部檢查等方面著手。 1. 養成良好用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每隔一段時間遠眺或閉目休息?？刂剖褂秒娮釉O備的時間，注意用眼環境的光線適宜。 2. 進行眼部鍛煉：如眼球轉動、眨眼練習、看遠看近交替訓練等，有助于增強眼部肌肉的調節能力。 3. 合理飲食：多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、藍莓、菠菜等，為眼睛提供營養支持。 4. 佩戴合適眼鏡：根據驗光結果選擇合適度數的老花鏡，以矯正視力，提高視物清晰度。 5. 定期眼部檢查：至少每年進行一次全面的眼部檢查，及時發現和處理可能出現的眼部問題。 總之，通過以上多種方法的綜合運用，可以在一定程度上改善老花眼的狀況，提高生活質量。但需要注意的是，每個人的情況不同，效果可能有所差異。如果老花眼癥狀加重或出現其他異常，應及時就醫。
2024-12-02 02:04
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什么是遠視? 遠視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經跟的屈光系統屈折后聚焦在視網膜后，在視網膜上形成一彌散光圈，不能形成清晰的物像。眼在通過調節作用后，使屈折力增強，部分降低遠視的屈光度，輕微的遠視甚至可以全部消失，表現為正視眼(潛伏性遠視)，只有當應用睫狀肌麻痹劑后才能表現出來。典型的遠視者視遠不清，視近更不清。屬于中醫“能遠怯近癥”范疇。 查看全文»
