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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳娟 副主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
兒科
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孩子生長疼痛可通過轉移注意力、局部熱敷、補充營養、減少運動、按摩來緩解。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2013-10-08 19:39
1.轉移注意力：給孩子講故事、玩游戲等，分散對疼痛的關注。
2.局部熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在疼痛部位，促進血液循環。
3.補充營養：多攝入富含蛋白質、鈣、維生素C和D的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、水果蔬菜。
4.減少運動：避免劇烈運動，適當休息。
5.按摩：輕柔地按摩疼痛部位，緩解肌肉緊張。
孩子生長痛一般是正常的生理現象，通過上述方法多能有效緩解。若疼痛持續或加重，應及時就醫。
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