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丁淑華 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
眼科
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性趣缺乏可能由心理壓力、生理疾病、激素變化、生活習慣、夫妻關系等因素導致。 1.心理壓力:長期的工作壓力、焦慮、抑郁等不良情緒會影響性欲。應學會放松,如通過冥想、瑜伽等方式緩解。 2.生理疾病:某些慢性疾病如糖尿病、心血管疾病可能影響性功能。需積極治療原發疾病。 3.激素變化:女性在更年期、產后,男性在雄激素水平降低時,性欲可能下降。必要時可在醫生指導下進行激素補充治療。 4.生活習慣:長期熬夜、過度飲酒、吸煙等不良習慣會降低性欲。要養成良好的生活作息,戒煙限酒。 5.夫妻關系:缺乏溝通、矛盾沖突等會影響性趣。需加強夫妻間的交流,增進感情。 性趣缺乏是一個較為常見的問題,但不要因此感到焦慮或羞恥。建議及時調整心態和生活方式,必要時尋求專業醫生的幫助。
2024-12-04 22:48
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