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回答1
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李華蘭 主任醫師
河北醫科大學第四醫院
三級甲等
中醫科
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孩子智力發育受多種因素影響，飲食是其中重要的一環。有助于孩子智力發育的食物包括魚類、蛋類、堅果、水果和蔬菜等。 1.魚類：富含優質蛋白質和不飽和脂肪酸，如 DHA，對孩子大腦發育有益，如三文魚、鱈魚等。 2.蛋類：是優質蛋白質的良好來源，蛋黃中含有豐富的卵磷脂，有助于提高記憶力和思維能力，如雞蛋、鴨蛋。 3.堅果：含有多種對大腦有益的營養成分，如核桃中的不飽和脂肪酸、杏仁中的維生素 E 等。 4.水果：富含維生素和礦物質，如藍莓中的花青素，對大腦的抗氧化和神經保護有一定作用。 5.蔬菜：像菠菜、西蘭花等，富含維生素、礦物質和膳食纖維，為大腦提供必要的營養支持。 總之，讓孩子飲食多樣化，均衡攝入各類營養豐富的食物，有助于促進其智力發育。同時，還應保證孩子充足的睡眠和適當的運動。
2024-11-28 21:03
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什么是智能障礙? 人的智能有高低之分，這是因為個體的遺傳素質和后天的教育環境與社會實踐不同的結果。遺傳賦予個體智能發展的潛在可能性，但智能的實際發展和有效地發揮則依賴于個體的教育與學習，依賴于個體的主觀努力與實踐。由于先天稟賦的差異，所以有些個體從小就表現出優異的智慧，的些被稱為“神童”。如果個體有健全的遺傳素質，但沒有學習和訓練，或者處于環境剝奪的情況之下，那么，智能就不能得到實際的發展。有些即使幼年被視為“神童”后來卻未見預期的發展，或許就是這個緣故。智能障礙(Intellectual functioning disorder)是指在智力能力功能和適應行為方面發生存在實質性限制的一種障礙。主要表現在概念、社交和應用的適應能力方面(美國AAMR2002年智能障礙定義)。 查看全文»
