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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王騫 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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食用魔芋對(duì)減肥有一定幫助，但也可能存在一些副作用。其作用包括低熱量高飽腹感、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、減少脂肪吸收等。副作用可能有消化不良、過(guò)敏反應(yīng)等。 1. 低熱量高飽腹感：魔芋富含膳食纖維，熱量低，食用后能增加飽腹感，減少其他食物的攝入。 2. 促進(jìn)腸道蠕動(dòng)：膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，有助于排出體內(nèi)廢物。 3. 減少脂肪吸收：能在腸道中形成凝膠狀物質(zhì)，阻止脂肪的吸收。 4. 消化不良：過(guò)量食用可能導(dǎo)致腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。 5. 過(guò)敏反應(yīng)：部分人可能對(duì)魔芋中的成分過(guò)敏，出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。 總體來(lái)說(shuō)，適量食用魔芋對(duì)減肥有一定益處，但要注意個(gè)體差異。如果食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)停止食用并及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，減肥不能僅依靠食用魔芋，還應(yīng)結(jié)合均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)。
2024-12-02 22:00
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什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
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