老人體虛常感冒且沒胃口，可能是由于免疫力下降、消化功能減退、缺乏營養、不良生活習慣、基礎疾病等原因導致。需要從增強免疫力、改善消化功能、補充營養、調整生活方式、治療基礎病等方面著手。 1. 免疫力下降：隨著年齡增長，老人的免疫系統功能逐漸減弱。可通過適當運動，如散步、太極拳等增強體質；也可在醫生指導下使用免疫調節劑，如胸腺肽、轉移因子等。 2. 消化功能減退：老人胃腸蠕動減慢，消化酶分泌減少。飲食上應選擇易消化的食物，如米粥、面條等；還可服用促進胃腸動力的藥物，如多潘立酮、莫沙必利。 3. 缺乏營養：飲食不均衡易導致營養缺乏。要保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，多吃魚肉、蛋類、蔬菜和水果。必要時補充維生素 C、維生素 D 及鈣劑。 4. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、飲酒等會影響身體狀態。應保持規律作息，戒煙戒酒。 5. 基礎疾病：如糖尿病、高血壓等慢性疾病也會影響身體。要積極控制病情，遵醫囑服用降糖藥（如二甲雙胍）、降壓藥（如硝苯地平）等。 老人出現體虛常感冒且沒胃口的情況，需要綜合調理。建議及時就醫，明確原因，在醫生的指導下進行治療和調理。