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回答1
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關美萍 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
內分泌科
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出現這種情況，可能是身體疲勞、營養不良、疾病影響、心理因素、環境因素等所致。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2013-10-10 09:20
1.身體疲勞：長期勞累、睡眠不足會導致，應合理安排作息，保證充足睡眠。
2.營養不良：飲食不均衡，缺乏某些營養素，需調整飲食結構，多吃富含營養的食物。
3.疾病影響：如貧血、甲狀腺功能減退等，要就醫檢查，明確診斷后治療。例如貧血可服用硫酸亞鐵、維生素B12等。
4.心理因素：壓力大、焦慮抑郁，需調節心態，必要時尋求心理幫助。
5.環境因素：高溫、潮濕等不良環境，應改善環境。
如果這些癥狀持續不緩解，建議及時到正規醫院就診，明確原因，對癥治療。
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現的一組全身性綜合征，其病因和發病機制未明。其基本特征為新發、持續性或反復發柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發熱、咽喉痛、肌痛、關節痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
