頭不自覺左右抖動可能由多種原因引起，包括生理性因素、特發性震顫、帕金森病、甲狀腺功能亢進、腦部疾病等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.生理性因素：在精神緊張、過度疲勞、睡眠不足時，可能會出現短暫的頭部抖動，一般通過休息、調整心態可緩解。
2.特發性震顫：這是一種常見的運動障礙性疾病，表現為姿勢性或動作性震顫，可累及頭部，具有遺傳傾向。
3.帕金森病：中老年人常見的中樞神經系統變性疾病，除了頭部抖動，還常有肢體震顫、肌肉僵硬、行動遲緩等癥狀。
4.甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，導致代謝亢進和交感神經興奮，可能引起頭部抖動，還會伴有心慌、多汗、消瘦等表現。
5.腦部疾病：如腦動脈硬化、腦梗死、腦部腫瘤等，影響神經系統功能，導致頭部抖動。
6.藥物副作用：某些藥物如抗精神病藥物、抗癲癇藥物等，可能引起錐體外系反應，導致頭部抖動。
總之，頭不自覺左右抖動可能是多種原因造成的。如果這種癥狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時到正規醫院的神經內科就診，進行相關檢查，如頭顱 CT、甲狀腺功能等，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。