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回答1
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晉波 主治醫師
忻州男科醫院
其他
綜合二科
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學生老是上火嘴里起泡，可能是飲食不當、壓力大、缺乏維生素、口腔衛生不佳、免疫力下降等原因導致的。 1. 飲食不當：經常吃辛辣、油膩、刺激性食物，容易導致上火起泡。應調整飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，如青菜、蘋果等。 2. 壓力大：學習壓力大，精神緊張，可能引起內分泌失調。要學會放松，適當運動，如慢跑、散步。 3. 缺乏維生素：維生素 B 族、維生素 C 等缺乏會影響口腔黏膜健康。可補充復合維生素片。 4. 口腔衛生不佳：不按時刷牙、漱口，細菌滋生。需養成良好的口腔衛生習慣，早晚刷牙，飯后漱口。 5. 免疫力下降：身體抵抗力弱，容易受到病毒感染。保證充足睡眠，規律作息，增強免疫力。 總之，學生要注意保持良好的生活習慣和飲食習慣，若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
2024-12-05 03:56
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就醫問藥
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