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回答1
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吳瑋 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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皮膚干燥缺水可能由多種因素引起，如環境干燥、皮膚護理不當、飲食不均衡、睡眠不足、疾病影響等。若情況嚴重或持續不改善，建議就醫。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2018-12-05 07:38
1.環境調節：保持室內適宜的濕度，可使用加濕器。
2.皮膚護理：定期使用溫和的沐浴產品，沐浴后及時涂抹保濕霜或身體乳，如維生素E乳、尿素軟膏。
3.飲食改善：多吃富含維生素A、C、E的新鮮水果蔬菜，如胡蘿卜、橙子、獼猴桃等。
4.作息規律：保證充足睡眠，避免熬夜，讓身體有足夠的休息和修復時間。
5.適當運動：促進血液循環，有助于皮膚的新陳代謝。
6.補充水分：每天適量飲水，維持身體水分平衡。
總之，改善皮膚干燥缺水需要綜合調理，長期堅持良好的生活習慣。如果皮膚干燥情況嚴重或伴有其他不適，應及時就醫，查明原因并進行針對性治療。
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回答2
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晉波 主治醫師
忻州男科醫院
其他
綜合二科
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你好，皮膚干燥、沒有水份考慮缺少水份引起的。建議你平時多喝水、多吃水果與蔬菜，避免油炸及辛辣刺激性食物。
2013-10-11 16:12
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