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張風忠 護師
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膽囊有炎癥時，飲食需特別注意。適合吃的食物包括新鮮蔬果、低脂食物、高纖維食物、優質蛋白食物、易消化食物等。 1. 新鮮蔬果：如胡蘿卜、西紅柿、蘋果、香蕉等，富含維生素和礦物質，能增強免疫力。 2. 低脂食物：像瘦肉、去皮雞肉、低脂牛奶，減少膽囊負擔。 3. 高纖維食物：例如燕麥、糙米、豆類，促進腸道蠕動，預防便秘。 4. 優質蛋白食物：如魚蝦、蛋清，有助于身體恢復。 5. 易消化食物：比如米粥、面條，減輕膽囊消化壓力。 總之，膽囊有炎癥的患者應遵循清淡、低脂、高纖維、易消化的飲食原則，避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，保持良好的飲食習慣，有助于病情的恢復。
2024-12-04 21:54
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