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血糖偏高能天天吃面條嗎？

2013-10-12 08:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

血糖偏高能天天吃面條嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李桂平主任醫師

惠州市第三人民醫院

三級甲等

內分泌科

血糖偏高人群食用面條需謹慎，合理搭配飲食結構至關重要。選擇全谷物或粗糧面條，控制總熱量攝入，搭配蔬菜、蛋白質食物，有助于血糖控制。必要時，在醫生指導下，采用藥物輔助，如二甲雙胍、阿卡波糖或格列吡嗪等，以維持血糖穩定。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.選擇合適面條：優先選用全谷物或含有粗糧成分的面條，這類面條富含纖維，消化吸收較慢，對血糖影響較小。
2.控制份量：即便選擇健康面條，也需注意攝入量，避免過量碳水化合物攝入導致血糖波動。
3.平衡膳食：搭配大量蔬菜和適量蛋白質，如雞胸肉、魚肉或豆制品，有助于減緩餐后血糖上升速度。
4.定時定量：保持規律的飲食習慣，避免長時間饑餓或暴飲暴食，有助于血糖管理。
5.藥物輔助：在醫生指導下，可能需要使用降糖藥物，如二甲雙胍、阿卡波糖或格列吡嗪等，以控制血糖水平。
血糖偏高的人群并非完全禁止食用面條，關鍵在于合理選擇、控制份量以及均衡膳食。在日常飲食中做出適當調整，配合必要的藥物治療，可以有效控制血糖，享受健康生活。
2013-10-12 08:37

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回答1追問

追問是開放提問，不一定是原來醫師回答

網友匿名追問：2019-03-01 10:40

我十二月體檢血糖5,3,怎么前天空腹檢測7.5,我現在應該怎樣飲食
陳小名醫生對該追問進行回答：2019-03-01 12:01

陳小名住院醫師

惠州市第三人民醫院

三級甲等

一方面建議你做個血糖復查看看，另外飲食上可以多吃粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等

網上咨詢我要評論 2013-10-12 08:37