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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李躍華 主任醫師
廣東祈福醫院
三級甲等
神志病科
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上課愛睡覺可能由睡眠不足、大腦疲勞、疾病因素、環境不佳、心理因素等導致。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2013-10-12 11:10
1.睡眠不足：經常熬夜，睡眠時間短，質量差。應規律作息，保證每晚充足睡眠。
2.大腦疲勞：長時間學習，用腦過度。適當休息，勞逸結合。
3.疾病因素：如貧血、低血壓、甲狀腺功能減退等。需就醫檢查，明確診斷后治療。
4.環境不佳：教室空氣不流通，溫度不適。改善環境，保持通風和適宜溫度。
5.心理因素：學習壓力大，情緒焦慮。學會調節心態，釋放壓力。
找到上課愛睡覺的原因，針對性采取措施，有助于改善這種情況。
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