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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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姜雪梅 副主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
皮膚科
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脫發(fā)一般是由于是缺乏膠原蛋白導致的,可以適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),維生素C和鈣 , 少吃脂肪及辛辣,油炸食物和油脂過高的食物。 改善生活習慣,保持放松心態(tài),提高睡眠質(zhì)量有助于改善脫發(fā)狀況 祝您健康!
2024-12-02 18:53
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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吳洪斌 主任醫(yī)師
上海皮膚病醫(yī)院
性病科
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頭發(fā)稀少的人需要在生活中重視頭發(fā)的護理和保健,多吃海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等,生活作息規(guī)律,睡眠充足,減小心理壓力。同時可以每天按摩頭皮,激發(fā)頭皮,促進血液循環(huán)來改善頭發(fā)稀少現(xiàn)狀。如果頭發(fā)稀少比較嚴重,可考慮進行頭發(fā)加密。
2024-12-02 18:53
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回答3
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田彥素 醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級甲等
婦科
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你好,根據(jù)你的描述,這個情況多和精神壓力,微量元素缺乏,營養(yǎng)不良等因素有關(guān)系,可以加強營養(yǎng),多吃水果和蔬菜,注意休息,避免熬夜,保持心情愉快,多給予頭部按摩促進血液循環(huán)。必要時詳檢看看。
2024-12-02 18:53
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