老人腳跟痛和坐骨神經(jīng)麻木可能由多種原因引起，如腰椎間盤(pán)突出、骨刺、足底筋膜炎、坐骨神經(jīng)炎、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變等。 1. 腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)的退變或損傷，導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)根，引起坐骨神經(jīng)麻木和腳跟痛。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊），嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 2. 骨刺：骨骼邊緣形成的骨性增生物，刺激周?chē)M織。可通過(guò)減少活動(dòng)、熱敷、服用抗骨質(zhì)增生丸等緩解。 3. 足底筋膜炎：足底筋膜長(zhǎng)期受到牽拉和磨損。治療包括休息、足底拉伸、使用非甾體抗炎藥（如布洛芬、塞來(lái)昔布）。 4. 坐骨神經(jīng)炎：坐骨神經(jīng)發(fā)生炎癥。需去除病因，應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物（如維生素 B1、B12）和止痛藥物。 5. 糖尿病周?chē)窠?jīng)病變：長(zhǎng)期高血糖損害神經(jīng)。控制血糖是關(guān)鍵，同時(shí)可使用改善微循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物（如依帕司他、胰激肽原酶腸溶片）。 老人出現(xiàn)腳跟痛和坐骨神經(jīng)麻木應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，要注意休息，避免勞累和不良姿勢(shì)。