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2013-10-13 12:00 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

腸胃不好者能否吃飽及飯后適宜姿勢是什么？

回答1
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張璋主任醫師

云浮市人民醫院

三級甲等

消化內科

腸胃不好者的飲食量和飯后姿勢對健康有影響，包括腸胃功能特點、飲食原則、飯后血液循環、身體姿勢選擇、消化影響因素等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.腸胃功能特點：腸胃不好時消化能力減弱，易出現腹脹、腹痛等。
2.飲食原則：不宜過飽，少量多餐，減輕腸胃負擔。
3.飯后血液循環：飯后血液集中在腸胃，影響身體其他部位供血。
4.身體姿勢選擇：站著或慢走利于消化，坐著易堆積脂肪，躺著影響消化。
5.消化影響因素：食物種類、進食速度等也會影響消化。
腸胃不好者要注意飲食適量，選擇合適的飯后姿勢，以促進消化，保護腸胃健康。
2018-08-23 01:34

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回答2
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晉波主治醫師

忻州男科醫院

其他

綜合二科

你好，腸胃不好的人，建議你平時少吃多餐，吃宜消化食物。少吃生冷、生硬及辛辣刺激性食物，吃完飯后適當走走為宜。
2013-10-13 12:30

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