體力下降，干活無力可能由以下原因引起：
1.營養不良：身體缺乏必要的能量來源，如蛋白質、碳水化合物和脂肪，可能導致體力不支。
2.貧血：鐵質或維生素B12缺乏引起的貧血，會使血液攜氧能力下降，造成疲勞感。
3.慢性疾病：慢性疲勞綜合癥、甲狀腺功能低下或糖尿病等慢性疾病也會讓人感到乏力。
4.心臟或肺部問題：心臟或肺部疾病可能限制了氧氣供應，影響身體正常工作。
5.睡眠質量差：長期的失眠或睡眠不足，使身體無法得到充分休息，進而影響日常活動。
應對方法：
1.應補充均衡飲食，確保營養攝入，增加高蛋白食物如肉類、豆類和雞蛋。
2.定期體檢以排除貧血或其他慢性疾病，如有必要，按醫囑補充鐵劑或維生素。
3.注意觀察是否存在心慌、氣促等癥狀，及時就醫評估心臟或肺部功能。
4.改善睡眠環境，建立良好的睡眠習慣，必要時尋求專業幫助解決睡眠問題。
若調整生活習慣后仍持續乏力，建議及時就醫，進行全面檢查以確定具體原因并接受相應治療。保持積極的生活態度和規律的運動也有助于恢復體力。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。