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身體胖肚子大且有中度脂肪肝應如何改善

2013-10-13 16:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂肪肝

問題：

身體胖肚子大且有中度脂肪肝應如何改善

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

朱延華主任醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

內分泌科

身體肥胖且肚子大伴中度脂肪肝，可能影響肝臟功能，若不加以控制，有進展為更嚴重肝病的風險。建議改善生活方式，必要時就醫用藥。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.飲食調整：減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、水果和粗糧。
2.增加運動：每周至少進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑。
3.控制體重：通過合理飲食和運動，逐漸減輕體重，減輕肝臟負擔。
4.作息規律：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于肝臟修復。
5.定期復查：監測肝功能、血脂、肝臟超聲等，了解病情變化。
6.藥物治療：可在醫生指導下使用水飛薊素膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊等藥物。
通過綜合措施，積極改善生活方式，必要時配合藥物治療，有助于控制中度脂肪肝，恢復肝臟健康。
2013-10-13 18:53

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