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2013-10-13 19:02 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：眼袋

問題：

非藥物方式，如何有效減輕眼袋？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

苗勇副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

整形美容外科

眼袋的形成可能與遺傳、年齡、睡眠不足、不良生活習慣和皮膚松弛等因素有關。以下介紹一些非藥物的淡化方法。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.保持充足睡眠：每晚保證7-8小時的高質量睡眠，有利于身體代謝和眼部恢復。
2.眼部按摩：輕輕按摩眼周，促進血液循環，緩解眼部疲勞。
3.注意飲食：多吃富含維生素C和E的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等。
4.做好眼部防曬：減少紫外線對眼部皮膚的傷害。
5.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼部，減輕眼部浮腫。
6.調整生活習慣：避免長時間用眼，戒煙限酒。
堅持上述方法，對于淡化眼袋會有一定幫助，但需要長期堅持。
2018-10-15 11:22

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回答2
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任立飛醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

婦科

敷眼很有效,但熱敷和冷敷的時間很有講究.熱敷最好在睡前進行,可以讓眼周血液循環順暢,從源頭便消滅眼袋生成的條件;而冷敷的最佳時機則是在早上剛睡醒時,可以快速地殲滅眼袋.
2013-10-13 19:25

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