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            糖尿病人群適宜吃哪些水果

            糖尿病

            糖尿病人群適宜吃哪些水果

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李賽美 主任醫師

              廣州中醫藥大學第一附屬醫院

              三級甲等

              內分泌科

              糖尿病患者選擇水果要謹慎,需考慮血糖控制情況、水果含糖量等因素。若血糖控制不佳,應避免食用水果。病情嚴重時,建議及時就醫。當身體出現異常時,應趕緊就醫,聽從醫生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
              1.血糖控制:血糖控制理想時可適量吃水果,控制差時則不宜吃。
              2.食用時間:宜在兩餐之間吃水果,避免引起血糖波動。
              3.含糖指數:優先選擇含糖指數小的水果,如草莓、櫻桃、橙子等。
              4.適量原則:無論何種水果,都應控制攝入量,防止血糖升高。
              5.不宜選擇:石榴、香蕉、大棗等高糖水果應避免食用。
              總之,糖尿病患者要合理選擇水果,注意監測血糖,保持血糖穩定。

              2013-10-13 20:33
            就醫問藥

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