去除鼻子上的黑頭，需從日常護理、飲食調整、清潔面膜、溫和去角質和定期深層清潔五方面入手，采取綜合措施，以達到最佳效果。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.日常護理：保持面部清潔，早晚使用溫和的洗面奶清潔面部，避免油脂堆積，減少黑頭形成的機會。
2.飲食調整：均衡飲食，減少油膩和高糖食物的攝入，多吃富含維生素A、C和E的食物，如胡蘿卜、西紅柿和堅果，促進皮膚健康。
3.清潔面膜：每周使用一到兩次深層清潔面膜，如含有水楊酸或泥土成分的面膜，幫助吸附毛孔內的油脂和雜質。
4.溫和去角質：選擇溫和的物理或化學去角質產品，如含有果酸或乳酸的產品，定期去除死皮細胞，防止毛孔堵塞。
5.定期深層清潔：可以考慮到正規醫院的皮膚科接受專業的深層清潔治療，如微晶磨皮或化學剝皮，以更有效地清除頑固黑頭。
綜合運用上述方法，持之以恒，可以有效改善鼻子上的黑頭問題，同時維持良好的生活習慣和飲食習慣，對于預防黑頭的形成也至關重要。

你說的癥狀主要是肺熱導致引起毛囊炎表現，治療應該清肺熱，可以服用枇杷清肺湯加減，外敷百多邦拭擦，飲食以清淡為主，忌辛辣刺激食物，