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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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羅建君 副主任醫師
肇慶市第一人民醫院
三級甲等
中醫科
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去濕氣可通過食用一些食物來改善,如薏米、紅豆、冬瓜、芡實、山藥等。當身體感到不適時,務必及時就醫,聽從醫生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
2013-10-14 21:49
1.薏米:有利水消腫、健脾祛濕等功效。
2.紅豆:能健脾止瀉、利水除濕。
3.冬瓜:清熱利水、消腫解毒,幫助祛濕。
4.芡實:健脾祛濕、固腎止瀉。
5.山藥:健脾益胃,間接輔助祛濕。
合理搭配這些食物,有助于改善體內濕氣,但食物調理效果有限,嚴重時還需就醫。
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