冬季干燥易扁桃體發炎，不吃藥如何改善？
2024-12-02 15:56
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可能由于冬季天氣干燥，很容易就扁桃體發炎了，經常吃消炎藥也不見什么效果，有沒有不吃藥能改善扁桃體發炎的方法？
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐毛冶 副主任醫師
內蒙古自治區人民醫院
三級甲等
呼吸內科
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扁桃體發炎是常見的上呼吸道感染疾病，若不想吃藥，可通過多喝水、調整飲食、保持口腔衛生、加強鍛煉、注意休息等方法改善。 1.多喝水：每天保證 1500 - 2000 毫升的飲水量，能濕潤咽喉，緩解炎癥。 2.調整飲食：避免辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬果，如梨、橙子等，富含維生素，有助于提高免疫力。 3.保持口腔衛生：飯后用淡鹽水漱口，清除口腔內的食物殘渣和細菌。 4.加強鍛煉：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質。 5.注意休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的恢復，利于對抗炎癥。 6.局部熱敷：用溫熱的毛巾敷在頸部，促進血液循環，緩解疼痛。 總之，通過上述非藥物方法，在一定程度上有助于改善扁桃體發炎的癥狀。但如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
2024-12-03 07:20
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