久坐后頸部僵硬肩膀疼頭暈,確診頸椎病咋治?
最近上班一坐時(shí)間長(zhǎng)了就感覺頸部僵硬,肩膀酸疼,感覺脖子都抬不起來,有時(shí)候站起來還感覺頭暈暈的,檢查說是得了頸椎病,有好的治療方法嗎?
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回答1
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任志亮 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心內(nèi)科
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頸椎病是一種常見的頸椎退行性疾病,主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生、椎間盤突出等原因引起。治療方法包括改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.改善生活習(xí)慣:避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,定時(shí)活動(dòng)頸部,選擇合適的枕頭,保持良好的坐姿和站姿。 2.物理治療:如熱敷、按摩、牽引等,可以緩解肌肉緊張,減輕疼痛。 3.藥物治療:口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,能減輕炎癥和疼痛;肌肉松弛劑如氯唑沙宗,可緩解肌肉痙攣;營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺,有助于神經(jīng)功能恢復(fù)。 4.中醫(yī)治療:包括針灸、推拿、中藥貼敷等,對(duì)緩解癥狀有一定幫助。 5.手術(shù)治療:當(dāng)保守治療無效,癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí),可考慮手術(shù)治療,如頸椎前路減壓融合術(shù)等。 總之,頸椎病的治療需要根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方法。患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,并注意日常的頸部保養(yǎng),以促進(jìn)康復(fù)。
2024-12-03 05:29
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