身高 155cm 且第二性征發(fā)育正常,還能長高嗎?
本人身高155cm,想知道可能再長高嗎?注明: 本人第二性征發(fā)育正常,從小身高比同齡的矮,父母身高在164cm左右,若不足可提問。請求幫助!
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張東升 醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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身高是否能繼續(xù)增長,取決于多種因素,如骨骺線閉合情況、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況、睡眠質(zhì)量等。 1. 骨骺線閉合情況:骨骺線未閉合則有長高空間,閉合后長高可能性較小。可通過 X 線檢查判斷。 2. 遺傳因素:父母身高對子女有一定影響,但并非絕對。 3. 營養(yǎng)狀況:均衡飲食,攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果,有助于長高。 4. 運動情況:適量的有氧運動如跳繩、游泳、籃球等,能刺激骨骼生長。 5. 睡眠質(zhì)量:保證充足且高質(zhì)量的睡眠,有利于生長激素分泌,促進身高增長。 6. 心理因素:長期精神壓力大可能影響內(nèi)分泌,進而影響身高。保持良好心態(tài)很重要。 綜合考慮以上因素,建議到醫(yī)院進行相關(guān)檢查,如骨骺線檢查等,以確定是否還有長高的可能。同時,注意保持良好的生活習(xí)慣,為身高增長創(chuàng)造有利條件。
2024-12-04 17:17
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針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是生長障礙? 生長障礙包括以下三項內(nèi)容:①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個標(biāo)準(zhǔn)差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個標(biāo)準(zhǔn)差,一般以年身高增長為標(biāo)準(zhǔn),3歲前低于7cm/年,3歲至青春期前低于5cm/年,青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個標(biāo)準(zhǔn)差。對生長障礙的患兒,應(yīng)判斷以下4個年齡:生活年齡(按出生日期計算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»