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            孕期營養:預防胎兒畸形的有效食物推薦

            胎兒先天性畸形

            孕期營養:預防胎兒畸形的有效食物推薦

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              趙維英 主任醫師

              東南大學附屬中大醫院

              三級甲等

              婦產科

              孕婦預防胎兒畸形,飲食很關鍵。要均衡營養,多攝入富含葉酸、維生素、礦物質等的食物。同時,定期產檢,避免不良環境因素。如有異常,及時就醫。若感身體不適,請立即尋求專業醫療幫助,遵循醫生指導進行治療,切勿隨意服藥。
              1.補充葉酸:如菠菜、蘆筍等,能降低胎兒神經管缺陷風險。
              2.攝入富含維生素的食物:如橙子、蘋果,富含維生素C,增強免疫力。
              3.保證蛋白質攝入:像雞蛋、牛奶,利于胎兒發育。
              4.多吃富含礦物質的食物:如瘦肉、魚類,補充鐵、鋅等。
              5.適當食用堅果:如核桃,含不飽和脂肪酸,對胎兒大腦發育有益。
              總之,孕婦飲食要多樣化、均衡,為胎兒健康成長提供良好營養環境。

              2019-12-06 09:19
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              田彥素 醫師

              江蘇靖江市太和醫院

              一級甲等

              婦科

              你好,根據你的描述,這種情況考慮在孕前三個月吃葉酸是有利于胎兒脊柱閉合的。平時注意不要有不良嗜好抽煙喝酒,孕期不要生氣,保持良好的心情,.建議加強營養,避免在孕期盲目用藥較好。..

              2013-10-15 18:34
            • 回答2追問

              追問是開放提問,不一定是原來醫師回答

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