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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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楊建波 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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孕婦吃紅薯的好處包括控制體重、促進腸道蠕動、預防便秘等。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
2018-08-11 06:36
1.控制體重:紅薯營養豐富,可避免孕期超重,利于母嬰健康。
2.促進腸道蠕動:富含膳食纖維,刺激腸道,增強蠕動功能。
3.預防便秘:膳食纖維有助于排便,緩解孕期便秘問題。
4.補充營養:能為孕婦提供多種維生素和礦物質。
5.增強飽腹感:減少其他高熱量食物攝入。
總之,孕婦適量吃紅薯有益,但要注意烹飪熟透,每天不宜多吃。
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回答2
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王潔 主治醫師
中國醫科大學附屬口腔醫院
三級
口腔組織病理科
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紅薯屬于粗糧,適量吃即可,以免引起腹瀉,紅薯可以防癌,增強免疫力。孕婦多吃水果類皮膚好,多吃紅薯對 胎兒影響不大。
2013-10-15 21:53
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