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2013-10-16 15:39 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

寶寶感冒適合吃哪些粥？

回答1
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李增清主任醫師

廣東省婦幼保健院

三級甲等

兒科

寶寶感冒時，飲食宜清淡易消化。選擇合適的粥能提供營養且有助于恢復。嚴重時需就醫。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.蔬菜粥：富含維生素和膳食纖維，增強免疫力。
2.小米粥：健脾和胃，緩解感冒引起的胃腸不適。
3.南瓜粥：營養豐富，促進消化。
4.山藥粥：健脾益胃，滋補身體。
5.瘦肉粥：補充蛋白質，但要少肉，避免加重消化負擔。
寶寶感冒期間，飲食調整很重要，但如癥狀加重或持續不緩解，應及時就醫。
2013-10-16 17:44

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回答2
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全科

感冒期間寶寶的食欲會下降，可以讓寶寶喝一些清淡易消化，比較爽口的粥。感冒期間往往會出現鼻塞，打噴嚏，流鼻涕，發熱現象，也可以吃一些促進發汗帶有藥物食材的粥，比如姜絲粥，銀耳蓮子粥，小米粥，大米粥，青菜瘦肉粥，也可以給寶寶熬蔥頭水，冰糖雪梨等。
2019-12-15 18:31

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