3 歲男寶寶經(jīng)常喊手掌和腳掌痛，可能是生長(zhǎng)痛、外傷、感染、缺乏維生素或礦物質(zhì)、自身免疫性疾病等原因所致。 1. 生長(zhǎng)痛：這是兒童常見(jiàn)的生理性疼痛，多發(fā)生在夜間。由于孩子生長(zhǎng)發(fā)育較快，骨骼生長(zhǎng)迅速，而周圍的神經(jīng)、肌腱、肌肉生長(zhǎng)相對(duì)較慢，產(chǎn)生牽拉痛。 2. 外傷：玩耍時(shí)不小心磕碰、扭傷，可能導(dǎo)致手掌和腳掌疼痛。 3. 感染：如甲溝炎、手足口病等，炎癥刺激會(huì)引起疼痛。 4. 缺乏維生素或礦物質(zhì)：維生素 D 缺乏可能影響鈣吸收，導(dǎo)致骨骼發(fā)育異常，引發(fā)疼痛；缺乏維生素 B 族也可能影響神經(jīng)功能。 5. 自身免疫性疾病：如幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎，會(huì)引起關(guān)節(jié)及周圍組織疼痛。 總之，3 歲寶寶手掌腳掌痛的原因較多。家長(zhǎng)應(yīng)仔細(xì)觀察孩子的癥狀，如有紅腫、發(fā)熱等異常，或疼痛持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院兒科或兒童骨科就診，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。