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即問即答

伸懶腰后背疼是什么原因及如何治療？

2024-12-04 17:45 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：慢性腰背痛

問題：

我最近一伸懶腰就后背疼，這是怎么回事兒？應該如何治療呢？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳守宏副主任醫師

連云港市中醫院

三級甲等

心內科

伸懶腰后背疼可能是肌肉拉傷、筋膜炎、胸椎小關節紊亂、脊柱疾病、內臟疾病牽涉等原因引起。 1.肌肉拉傷：伸懶腰時動作幅度過大，可能導致后背肌肉拉傷，引起疼痛。治療以休息、冷敷、熱敷為主，疼痛明顯可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.筋膜炎：長期勞累、受涼等可引發后背筋膜炎，伸懶腰時刺激炎癥部位產生疼痛。治療包括熱敷、按摩、針灸等物理治療，也可口服塞來昔布、美洛昔康等藥物。 3.胸椎小關節紊亂：不良姿勢等因素可致胸椎小關節紊亂，伸懶腰時關節活動異常導致疼痛。可通過手法復位、臥床休息緩解。 4.脊柱疾病：如脊柱側彎、椎間盤突出等，伸懶腰時可能加重對神經的刺激，引起后背疼。需要根據病情選擇保守治療如牽引、理療，或手術治療。 5.內臟疾病牽涉：某些內臟疾病如膽囊炎、胰腺炎等，疼痛可能放射至后背。需針對原發病進行治療，如膽囊炎使用消炎利膽片、阿莫西林等。如果后背疼持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。同時，日常生活中要注意保持正確的姿勢，避免過度勞累和受涼。
2024-12-05 07:37

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