筋膜炎是一種常見的肌肉筋膜疾病，病因多樣，包括長期勞損、外傷、受寒、免疫因素等。治療方法也較多，如物理治療、藥物治療、康復訓練、中醫治療、手術治療等。但如果常規治療效果不佳，可能需要綜合考慮多種因素，并調整治療方案。 1. 病因分析：長期肌肉勞損，反復微小損傷累積，導致筋膜發生無菌性炎癥；外傷后未妥善處理，筋膜修復不良；寒冷刺激使筋膜血管收縮，血液循環不暢；自身免疫性疾病累及筋膜。 2. 物理治療：熱療如紅外線照射、熱敷，能促進血液循環，緩解疼痛；超聲波治療可改善組織代謝，減輕炎癥；沖擊波治療能刺激組織修復。 3. 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，可減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如乙哌立松，緩解肌肉緊張；局部外用藥物如扶他林軟膏。 4. 康復訓練：進行拉伸運動，增強肌肉力量和柔韌性；核心肌群訓練，提高身體穩定性。 5. 中醫治療：針灸刺激穴位，調節經絡氣血；艾灸溫通經絡，散寒止痛。 6. 手術治療：對于病情嚴重、保守治療無效者，可考慮手術松解筋膜。 筋膜炎的治療需要耐心和綜合措施?；颊邞３至己玫纳盍晳T，避免勞累和受寒，積極配合醫生治療。同時，建議前往正規醫院的骨科或康復科就診，制定個性化的治療方案。