-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
呂波 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
全科醫學科
-
冬天預防感冒需從多方面著手，包括生活習慣、飲食、運動、環境和預防措施。若感冒癥狀嚴重或持續不愈，應及時就醫。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2019-03-13 18:46
1.注意保暖：根據天氣變化及時增添衣物，特別是頭部、頸部和腳部的保暖。
2.適度運動：如散步、慢跑、瑜伽等，增強身體免疫力。
3.飲食均衡：多吃富含維生素C的水果，如橙子、草莓，以及富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉。
4.保持室內通風：每天定時開窗換氣，保持空氣新鮮。
5.注意個人衛生：勤洗手，避免用手觸摸口鼻和眼睛。
6.接種疫苗：可在秋末冬初接種流感疫苗。
總之，冬天預防感冒需要綜合多種方法，養成良好的生活習慣，增強自身抵抗力，降低感冒的發生風險。
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
霍娟勇 副主任醫師
海南省中醫院
三級甲等
內二科(心血管內分泌科)
-
預防感冒可以用熱水泡腳：每晚用較熱的水泡腳15分鐘,泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發紅,平時還要多喝白開水，另外要堅持體育鍛煉。
2013-10-17 13:47
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
