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即問即答

頸椎病致脖子活動受限，不敢后仰和轉頭如何緩解？

2024-12-04 15:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頸椎病

問題：

頸椎病，脖子活動受限，不敢輕易向后仰，也不敢轉頭，要怎么能治好？

回答1
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石良主治醫師

東南大學附屬中大醫院

三級甲等

全科醫療科

頸椎病導致脖子活動受限，不敢輕易后仰和轉頭，可能是由于頸椎間盤退變、頸椎骨質增生、頸部肌肉勞損、頸椎小關節紊亂、頸椎管狹窄等原因引起。緩解方法包括物理治療、藥物治療、運動康復、中醫治療及改變不良生活習慣等。 1.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可改善頸部血液循環，緩解肌肉緊張。 2.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉痙攣。但藥物使用需遵醫囑。 3.運動康復：進行頸部伸展、旋轉等動作訓練，增強頸部肌肉力量和靈活性。 4.中醫治療：針灸、推拿能疏通經絡，促進氣血運行。 5.改變不良生活習慣：避免長時間低頭，選擇合適的枕頭，保持正確的坐姿和站姿。頸椎病的治療需要綜合多種方法，并長期堅持。患者應及時就醫，在醫生的指導下選擇適合自己的治療方案，以緩解癥狀，提高生活質量。
2024-12-05 08:13

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