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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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姚紅娜 主治醫師
海南省人民醫院
三級甲等
皮膚性病科
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小腿肌肉晚上疼痛厲害可能是由運動過度、肌肉拉傷、缺鈣、血管疾病、神經病變等原因引起。 1.運動過度:如果近期有大量運動,小腿肌肉會產生乳酸堆積,引發疼痛。應注意休息,適度按摩和熱敷,促進乳酸代謝。 2.肌肉拉傷:運動或外傷導致肌肉拉傷,會引起疼痛。需停止活動,局部冷敷,減輕腫脹和疼痛。 3.缺鈣:鈣離子缺乏可導致肌肉興奮性增加,引起抽筋和疼痛。可通過飲食補充鈣質,如多喝牛奶、多吃豆制品等,必要時服用鈣劑,如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣。 4.血管疾病:如動脈硬化、靜脈曲張等,影響腿部血液循環,導致肌肉疼痛。需要改善生活習慣,避免久站久坐,必要時就醫治療。 5.神經病變:腰椎間盤突出壓迫神經,或周圍神經病變,也會出現小腿肌肉疼痛。需針對病因治療,如治療腰椎間盤突出,或使用營養神經的藥物,如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺。 小腿肌肉晚上疼痛厲害的原因較多,如果經過休息和自我處理后仍無改善,建議及時到正規醫院就診,查明原因,以便進行針對性治療。
2024-12-03 07:19
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