月子落下腰疼腿疼且遇冷加重，可能與產(chǎn)后身體未恢復(fù)、勞累、著涼、缺鈣、激素變化等有關(guān)。一般來說，下個月子好好調(diào)養(yǎng)可能會有改善，但不能完全依賴于此。 1. 產(chǎn)后身體未恢復(fù)：分娩時身體消耗大，產(chǎn)后各器官、組織及關(guān)節(jié)等尚未完全恢復(fù)正常狀態(tài)，容易出現(xiàn)疼痛。 2. 勞累：月子期間照顧寶寶，過度勞累，導(dǎo)致腰部和腿部肌肉勞損。 3. 著涼：產(chǎn)后保暖不當(dāng)，風(fēng)寒侵襲，引起腰腿疼痛。 4. 缺鈣：哺乳期鈣流失增加，若補充不足，會影響骨骼健康，引發(fā)疼痛。 5. 激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動，可能影響關(guān)節(jié)韌帶的穩(wěn)定性，導(dǎo)致疼痛。 6. 其他因素：如原有腰椎間盤突出等疾病，產(chǎn)后可能加重。 月子落下的腰腿疼痛需要重視，日常要注意保暖、避免勞累、適當(dāng)補充營養(yǎng)。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性治療。