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睡覺時吹空調醒后脖子僵硬無法活動咋處理

2024-12-04 09:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：空調病

問題：

睡覺時吹空調，醒后脖子僵硬無法活動怎么辦？

回答1
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曹秀峰主任醫師

南京精神科醫院

三級甲等

強迫癥

睡覺時吹空調醒后脖子僵硬無法活動，可能是肌肉痙攣、頸椎小關節紊亂、落枕、頸部筋膜炎、受寒等原因引起。可通過熱敷、按摩、藥物治療、物理治療等方法緩解。 1.肌肉痙攣：空調冷風刺激頸部肌肉，導致肌肉緊張痙攣。可通過熱敷促進血液循環，緩解痙攣。 2.頸椎小關節紊亂：睡姿不當加上空調冷風，使頸椎小關節位置異常。需專業醫生手法復位。 3.落枕：頸部肌肉在睡眠中受到損傷。可進行輕柔的頸部伸展運動。 4.頸部筋膜炎：長期不良姿勢和冷風刺激引發炎癥。可服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5.受寒：頸部受寒血管收縮，肌肉缺血。注意頸部保暖，佩戴圍巾。出現睡覺時吹空調醒后脖子僵硬無法活動的情況，不必過于緊張。但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。
2024-12-04 18:04

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什么是空調病? 　　隨著空調的普及，它給人們帶來舒爽的同時，也帶來的一種“疾病”。長時間在空調環境下工作學習的人，因空氣不流通，環境得不到改善，會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，以及一些皮膚過敏的癥狀如皮膚發緊發干、易過敏、皮膚變差等等。這類現象在現代醫學上稱之為“空調綜合癥”或“空調病”。查看全文»

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