-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王聲球 主任醫師
江蘇省蘇北人民醫院
三級甲等
普通外科
-
少白頭是指在青少年或青壯年時期頭發過早變白的現象，其形成可能與遺傳、營養缺乏、精神壓力、疾病、不良生活習慣等有關。治療和緩解少白頭需要綜合多種方法，包括改善飲食、減輕壓力、治療原發疾病、規律作息、適當按摩頭皮等。 1.遺傳因素：若少白頭由遺傳導致，較難徹底改變，但可通過良好的生活習慣和適當的頭發護理來改善。 2.營養缺乏：補充富含維生素 B12、銅、鋅等營養素的食物，如肉類、蛋類、堅果等。也可在醫生指導下服用復合維生素片。 3.精神壓力：學會放松，如通過運動、冥想、旅游等方式緩解壓力。 4.疾病影響：某些疾病如白化病、白癜風等可能導致少白頭，需積極治療原發疾病。 5.不良生活習慣：避免長期熬夜，保證充足睡眠。減少燙染頭發的頻率，避免損傷發質。 6.中醫調理：可在中醫師指導下，服用一些滋補肝腎、養血烏發的中藥，如七寶美髯丹。 總之，少白頭的治療和緩解需要長期堅持，保持良好的心態和生活習慣。若情況嚴重或持續不改善，建議及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。
2024-12-04 16:51
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
